Entrenamiento
personal y
pilates a domicilio
Entrenadores con mas de 6 años de experiencia en el sector, especializados en diferentes patologías o finalidades deportivas.
625 390 208
¿Conoces las ventajas de un entrenador personal?
El disponer de un entrenador personal significa que, en el menor tiempo posible y con la mayor eficacia, vas a conseguir los objetivos que te propongas. No malgastes tiempo y dinero, ve con un profesional del ejercicio físico.
Con la supervisión de un profesional evitamos lesiones.
Cada persona es diferente, por lo que se realiza un entrenamiento personalizado, progresivo y adaptado a cada uno.
Conseguirás los beneficios en 4-8 semanas
Máxima eficacia en el menor tiempo
Consigue los objetivos
Ahorro de tiempo y dinero
Evitamos lesiones
Personalizado y progresivo
Beneficios en 4-8 semanas
Está científicamente probado que podemos ayudar a mejorar la calidad de vida de los siguientes objetivos:
- Adultos y mayores
- Osteoporosis/Artrosis
- Obesidad
- Fibromialgia
- Espalda (Lumbalgia y cervicalgia)
- Embarazo y post-embarazo (Diastasis abdominal)
- Aumentar los niveles de fuerza
- Tendinopatías de hombro
- Corrección y mejora de la postura corporal
- Mejora de la movilidad articular y calidad de vida
- Artrosis cadera, hombro, rodilla
- Pilates a domicilio
Conoce nuestros precios
Primera sesión gratuita para realizar pruebas de movilidad y fuerza.
Sesión individual 25 euros
Entrenamiento personal. 2 sesiones por semana/160 euros al mes
Entrenamiento grupos de 3 personas. 2 sesiones por semana/55 euros al mes
Duración de las sesiones: 45 minutos a 1 hora
Pide tu prueba gratuita en el numero 625 390 208 y sin compromiso
Sobre nosotros
Licenciado en Actividad Física y Deporte. Universidad Pablo de Olavide.
Master en Entrenamiento Personal y Rehabilitación de Lesiones. 2013-2014 – Universidad de Granada.
Especialización en prescripción de ejercicio físico para personas con patologías y/o requerimientos específicos. 2015-2016 – Avalado por el Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio Físico y Salud. IICEFS.
Monitor de pilates en suelo y con implementos
¿Qué opinan nuestros clientes?
«Mejoré mi postura corporal, los dolores de cuellos son apenas inexistentes, estoy muy contento.»
«Durante el embarazo empecé a entrenar, no tuve apenas dolores de espalda y el cuerpo no se te deforma.»
«Estaba preparando el maratón pero tenía que perder peso y no sabía cómo entrenar. He conseguido terminarla y mantenerme en un peso mas ideal»
«Iban a operarme de una hernia lumbar y hemos evitado la operación con ejercicios muy sencillos. En 2 meses volví a hacer vida normal»